Я поступила в университет в другом городе (переехала из Самары в Санкт-Петербург) и столкнулась со сложностями. Мне было страшно переезжать, так как понимала, что этих сложностей будет огромное количество.
Первая сложность – заселение в общежитие. Я не понимала механизм заселения в общежитие: там особый порядок. Также столкнулась с так называемыми бытовыми проблемами: не понимала где жить, когда и как меня заселят в общежитие, как организовать свой быт, так как до этого жила с мамой.
Когда меня заселили в общежитие проблемы с организацией быта остались, и добавились новые. В общежитии живет большое количество людей, у каждого свои особенности и бытовые привычки. А с этими людьми нужно коммуницировать и договариваться, в особенностями с соседками по комнате (нас в комнате трое). Не было каких-то мероприятий, через которые мы могли бы узнать друг друга и познакомиться. Да, проводились мероприятия, например, квест или дискотека. Но их цель – развлечение.
Следующей проблемой стало взаимодействие с группой. За группой у нас были закреплены адапторы (условные кураторы из числа студентов), которые отвечали на наши вопросы с момента поступления, примерно до зимы. С нами было проведено одно собрание, которое включало в себя квест и его целью было – знакомство с группой. Адапторы рассказывали нам об университетских мероприятиях. Эти мероприятия были необязательными, адапторы с нами на них не ходили. Тогда я думала, что этого достаточно, но сейчас понимаю, что нет… Мало было мероприятий, чтобы сплотиться с группой и понять как выстраивать коммуникацию друг с другом, чтобы чувствовать себя комфортнее в коллективе. Тем более, я слышала как организована программа адаптации во ВШЭ, в Самарском университете, и по сравнению с ними действительно, у нас действительно это направление не так сильно развито.
Помимо этого, я довольно быстро разочаровалась в специальности, на которую поступила (я учусь на инфохимии). Думаю, на это повлияло то, что наше направление новое и не было людей, которые могли бы доступно и понятно объяснить в чем ее суть. Вместе с этим не было рядом людей: друзей или наставников, с которыми я могла бы этим поделиться, а в совокупности со всем сказанным выше – у меня начались проблемы с ментальным состоянием.

Важная особенность адаптации в рабочем коллективе, в отличии от университета, например, что человек приходит уже сформированную команду, где каждый уже занимает определённую роль (речь не про должностные обязанности, а про роли в команде: лидер, теневой лидер и так далее). Человек может потеряться и не поставить себя правильно. Именно поэтому на работе человека ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно вводить в команду, помогать ему: проводить тимбилдинги или хотя бы давать человеку представление о членах коллектива. Есть очень хорошая практика, которую я многим советую: каждый человек в коллективе вешает на своё рабочее место небольшой плакат, который он делает самостоятельно. На нём должны быть отражены аспекты, которые раскрываю его личность: фотографии из стран, где он был, его увлечения, любимые вещи и так далее. Это поможет человеку без особых усилий сформировать первичное представление о его коллегах, также это может быть катализатором общения: «О я тоже был в этой стране! Мне очень понравилось! А тебе как?»